Bouchées de Poulet au Barbecue Miel

Gougères de Poulet au Miel BBQ

Ces Gougères de Poulet au Miel BBQ sont tendres, juteuses et recouvertes d’une délicieuse sauce barbecue. Les morceaux de poitrine de poulet désossée sont poêlés à la perfection, puis enrobés d’une douce sauce barbecue au miel ; le résultat est tout simplement délicieux et idéal pour un dîner familial !

Pour quelle quantité ?

Cette recette sert 6 personnes.

Ingrédients

  • 2 livres (900 g) de poulet – Poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en morceaux d’un pouce.
  • Sel, poivre, paprika et poudre d’ail – Pour assaisonner les morceaux de poulet.
  • Huile d’olive – Pour faire sauter les morceaux de poulet.
  • Sauce barbecue – Utilisez votre sauce barbecue préférée ou préparez-en une maison.
  • Miel – Pour une recette de poulet barbecue sucré et collant. Utilisez votre miel favori.

Consultez la carte de recette à la fin pour les quantités complètes et la liste d’ingrédients.

Notes de la recette

Cette recette de Gougères de Poulet au Miel BBQ est aussi simple que promis ! Juste 8 ingrédients pour un repas convivial.

Assurez-vous de faire défiler jusqu’en bas pour la carte de recette complète.

Variantes de la recette

  • Gougères de Poulet BBQ Épicées – Commencez avec une sauce barbecue épicée et ajoutez 1/2 cuillère à café de piments rouges écrasés à la sauce.
  • Poitrines de Poulet BBQ au Miel – Cette recette se prépare aussi facilement en portions plus grandes ! Aplatissez les poitrines de poulet ou coupez-les horizontalement pour les rendre plus fines, puis placez-les dans la poêle et faites cuire de chaque côté pendant environ 2 minutes. Réduisez le feu, couvrez et poursuivez la cuisson pendant 3-5 minutes jusqu’à ce que la température interne atteigne 75°C.

Instructions étape par étape

  1. Coupez la poitrine de poulet en morceaux d’un pouce. Assaisonnez avec le sel, le poivre, le paprika et la poudre d’ail.
  2. Chauffez une grande poêle à feu moyen-vif et ajoutez l’huile. Lorsque la poêle est chaude, ajoutez le poulet. Faites cuire sans remuer pendant 3-4 minutes, puis remuez et poursuivez la cuisson jusqu’à ce que le poulet soit cuit.
  3. Préparez la sauce en fouettant la sauce barbecue et le miel jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Versez la sauce sur le poulet dans la poêle et remuez jusqu’à ce que tous les morceaux soient enrobés.

FAQ

Comment préparer une sauce BBQ au miel ?

C’est facile ! Il suffit de mélanger la sauce barbecue et le miel. Utilisez environ quatre parts de sauce BBQ pour une part de miel, ajustez selon vos préférences.

Cette recette est-elle similaire aux morceaux de poulet BBQ au miel de Tyson ?

Je considère cela comme une version plus saine. Les produits surgelés de Tyson contiennent du poulet pané, tandis que cette recette est faite sans panure, ce qui en fait une option plus maigre et sans gluten.

Combien de temps les restes se conservent-ils ?

Les restes se conservent dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3-4 jours.

Puis-je congeler cette recette ?

Oui, vous pouvez congeler les Gougères au Miel BBQ avant ou après la cuisson. Suivez simplement les instructions de congélation.

Que servir avec les Gougères de Poulet au Miel BBQ ?

Cela se marie bien avec de nombreux plats d’accompagnement du Sud, tels que des salades vertes, du maïs grillé ou des légumes sautés.

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