Couscous au poulet et aux artichauts en une seule poêle
Ce couscous au poulet et aux artichauts en une seule poêle est le repas printanier idéal ! Du poulet juteux et tendre préparé dans une seule poêle avec des coeurs d’artichaut et du couscous citronné. Un plat satisfaisant, délicieux, et tellement facile à réaliser. Prêt rapidement pour un repas en semaine !
Pour combien de personnes ?
Cette recette sert 4 personnes.
Ingrédients
- 4 cuisses de poulet, assaisonnées de sel et de poivre
- 1 cuillère à café de poudre d’ail
- 1 cuillère à café de basilic
- 1 cuillère à café d’origan
- 1 cuillère à soupe de zeste de citron
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 1 oignon, haché
- 2 gousses d’ail, hachées
- 1 tasse de couscous perlé
- 2 tasses de bouillon de poulet
- 1 tasse de coeurs d’artichaut, égouttés
- Des tranches de citron, pour servir
- Herbes fraîches et parmesan, pour garnir
Instructions
- Assaisonnez le poulet de sel et de poivre sur toutes ses faces. Mélangez la poudre d’ail, le basilic, l’origan, et le zeste de citron. Saupoudrez uniformément sur le poulet.
- Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez le poulet et faites dorer de chaque côté, environ 2 à 3 minutes par côté. Retirez le poulet et mettez-le sur une assiette.
- Ajoutez le beurre dans la poêle. Incorporez l’oignon et l’ail avec une pincée de sel. Faites cuire pendant 5 minutes.
- Ajoutez le couscous et le reste de zeste de citron. Faites cuire encore 3 à 5 minutes, en remuant, jusqu’à ce que le couscous commence à dorer. Incorporez les coeurs d’artichaut.
- Versez le bouillon de poulet. Remettez les cuisses de poulet dans la poêle, en les plaçant dans le couscous. Ajoutez éventuellement des tranches de citron.
- Couvrez la poêle et laissez mijoter pendant 15 minutes.
- Retirez le couvercle et aérez légèrement le couscous. Ajoutez des herbes fraîches hachées, un peu de parmesan, et servez.
