Plan de Repas Hebdomadaire – 316 · Recettes Familiales Faciles

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Plan de repas familial

Plan de repas – Semaine 316

*Si vous réalisez une recette cette semaine et que vous l’adorez, pensez à laisser une note et un commentaire sur le post de la recette. Cela aide à soutenir mon blog et améliore ma journée !*

Lundi

• Plat principal : Bowls de poulet Chili Crunch – Ma famille adore les soirées « composez votre propre bol » ! La combinaison de saveurs de cette recette est douce, savoureuse et tellement satisfaisante – cela devient rapidement un de nos plats préférés.
• Accompagnements :
  • Haricots verts sautés – Cette recette simple consiste juste en quelques gousses d’ail frais, du sel et du poivre, permettant aux saveurs naturelles de briller. Le nettoyage est également très facile car il n’y a pratiquement rien à nettoyer, et en tant que mamans occupées, c’est une victoire !
  • Coleslaw asiatique – J’aime vraiment avoir un peu de croquant dans mes bols. J’adore la texture combinée au riz et au poulet juteux.

Mardi

• Plat principal : Sliders de burgers de dinde – Les enfants et les adultes adorent ces burgers en format bouchée ! Avec des produits de base, il vous suffit d’environ 20 minutes pour les préparer.
• Accompagnements :
  • Salade de pâtes BLT – J’adore la salade de pâtes ! C’est une version amusante du classique sandwich BLT.
  • Salade de fruits d’été – Je ne peux pas penser à un meilleur accompagnement par une journée chaude. Cette salade de fruits est tellement rafraîchissante !

Mercredi

• Plat principal : Côtelettes de porc « Shake and Bake » – Nous avons tous déjà utilisé le mélange « Shake and Bake », non ? C’est tellement mieux – la saveur est WOW et tout le monde à votre table vous en redemandera. Vous voudrez peut-être en faire un peu plus pour les restes !
• Accompagnements :
  • Purée de pommes de terre – Elles sont à l’ail et extra délicieuses.
  • Salade de maison – La salade de style restaurant est de niveau supérieur. C’est facile et ça en vaut la peine !

Jeudi

• Plat principal : Cobbler au poulet – Il y a de fortes chances que vous ayez déjà fait cette recette car elle est devenue virale ! Mais si ce n’est pas le cas, vous comprendrez pourquoi tout le monde en parle.
• Accompagnements :
  • Asperges au four – Cet accompagnement facile peut cuire au four en même temps que votre casserole, rendant le dîner simple et savoureux !
  • Carottes glacées au sirop d’érable – Un cobbler et des carottes, ça semble juste bien, non ? Elles sont super rapides à préparer et vraiment addictives !

Vendredi

• Plat principal : Sauce spaghetti au bœuf à la mijoteuse – Laissez votre mijoteuse être le chef ce soir – il suffit de verser les ingrédients et de laisser faire sa magie.* Faites-en un peu plus et congelez pour plus tard.*
• Accompagnements :
  • Salade Caprese facile – Légère, rafraîchissante et toujours un favori.
  • Pâtes – Les spaghettis sont mon choix habituel, mais beaucoup d’enfants aiment les coquilles, le ziti ou les pâtes en forme de coude.
  • Salade verte d’accompagnement – avec une dressing ranch maison rapide.
• Dessert – friandises Rice Krispie au caramel salé – Si vos enfants aiment aider en cuisine, laissez-les participer à la préparation de ces friandises. Elles sont inratables !

Apéritif

• Mini saucisses en robe de chambre – Je ne vais pas avouer à quelle fréquence je fais ces petites choses récemment. Vous pouvez les apporter à un repas partagé ou juste les faire le week-end pour grignoter. Elles disparaissent toujours rapidement, surtout avec des sauces comme de la moutarde douce et du ketchup.