diabétiques

Ces barres de granola au beurre d’amande sans cuisson sont une collation saine et délicieuse qui se prépare facilement en seulement 15 minutes avec des ingrédients simples ! Parfaites pour les matins chargés, une collation …

Ce sauté de poulet aux noix de cajou sain est le repas parfait pour un soir de semaine, rapide et facile à préparer, rempli de légumes frais et mélangé dans une délicieuse sauce aux cacahuètes …

Cette Soupe de Poulet Détox Renforçant le Système Immunitaire est le remède parfait pour la saison de la grippe, remplie d’antioxydants qui renforcent l’immunité et vous gardent au chaud tout l’hiver! Avec la nouvelle année …

Cette casserole de haricots verts sain a toute la saveur que vous aimez dans la recette classique, mais faite avec des ingrédients sains et réels. Des haricots verts tendres mélangés dans une sauce crème aux …

Cette salade d’hiver au chou frisé et quinoa est une salade vibrante et nourrissante qui regorge de saveurs ! Préparée avec du chou frisé, du quinoa tendre, des graines de grenade juteuses et des noix …

Ces biscuits moelleux au chocolat et à la menthe poivrée sont riches et fondants avec un croquant de canne en bonbon festif, si faciles à réaliser ! Le biscuit parfait pour les fêtes, allégé avec …

Cette casserole de petit-déjeuner facile avec des pommes de terre râpées est chargée de saucisse savoureuse, de poivrons et d’oignons sautés, ainsi que de fromage fondant et d’œufs parfaitement assaisonnés. La recette parfaite pour votre …

Dip de Saucisse et Haricots au Fromage Ce Dip de Saucisse et Haricots au Fromage est l’apéritif ultime pour vos fêtes ! Réalisé avec de la saucisse épicée pleine de saveurs, des oignons sautés, des …

Cette tarte à la citrouille crémeuse et délicieuse est le dessert parfait pour les fêtes ! Si simple à préparer, naturellement sucrée avec du sirop d’érable, elle est délicieuse accompagnée de crème fouettée ou de …

Ce gratin de patates douces sain est un favori de la famille ! Un accompagnement classique des fêtes qui est tout aussi délicieux que les patates douces traditionnelles, mais sans sucre raffiné et avec une …

Ce poulet et gnocchi Marry Me facile à préparer dans une seule poêle est le repas parfait en semaine ! De tendres gnocchis et du poulet moelleux mijotés ensemble dans une sauce crémeuse aux tomates …

Ce porridge aux pommes et à la cannelle est un petit-déjeuner douillet, fait avec des flocons d’avoine nourrissants, des pommes râpées et des épices chaudes, naturellement sucré avec du sirop d’érable et des raisins dodus …

Cette salade de poulet haché fraîche et savoureuse est composée de chou frisé, de poulet tendre et juteux, de pommes coupées en dés et de noix de pécan croquantes, le tout mélangé à une vinaigrette …

Cette recette réconfortante et délicieuse de Ziti Cuit au Four Sain est remplie de légumes frais, de saucisse de dinde savoureuse et constitue le repas parfait pour un soir en semaine que toute la famille …

Cette recette de Soupe Crémeuse aux Tortellinis est douillette, réconfortante et préparée avec des tortellinis au fromage tendres, des légumes frais, des herbes et un bouillon crémeux riche. Le plat parfait en un seul pot, …

Des beignets de cidre de pomme cuits au four, préparés de manière plus saine avec de la farine de blé complet, de la compote de pommes et du yaourt grec pour une douceur parfaite automnale, …

Ces Brownies de Courgette Fudge sont délicieusement moelleux avec un goût chocolaté riche, chargés de courgettes râpées et préparés de manière plus saine sans beurre ni sucre raffiné ! Un des desserts d’été préférés de …

Crevettes de coco croustillantes et sucrées à l’air fryer, préparées facilement en moins de 20 minutes, accompagnées d’une délicieuse sauce chili ! Ce hors-d’œuvre ravit toujours les convives, mais peut également être servi comme plat …

Salade de poulet thaïlandaise fraîche et croquante remplie de chou, poivrons, carottes et coriandre, le tout mélangé avec une délicieuse vinaigrette au gingembre et sésame ! Permettez-moi de dire que cette recette prouve que les …

Ce sauté de crevettes à l’ail et au miel facile de 20 minutes constitue un délicieux repas rapide en semaine, sain, savoureux et préparé facilement dans une seule poêle ! Oh comme j’aime cuisiner avec …

Des boulettes de poulet au pesto fascinantes, cuites au four, préparées avec du poulet haché tendre, du pesto de basilic à l’ail, des légumes frais et du fromage parmesan. Juteuses et savoureuses, elles constituent le …