vegetarien

Champignons Panés à la Friteuse à Air Croustillants à l’extérieur, tendres et juteux à l’intérieur, ces champignons panés à la friteuse à air sont l’apéritif ou l’accompagnement parfait en bouchées. Informations Générales Pour : 2 …

Ces pancakes à la citrouille sont légers et aérés, avec de la purée de citrouille, des épices à la citrouille, du sucre brun et de la vanille pour une saveur automnale réconfortante ! Recette de …

Courgettes au Parmesan Les courgettes au parmesan sont un plat facile que je prépare tout l’été. Cela prend moins de 10 minutes de préparation à la fin, utilise juste quelques ingrédients simples, et ma famille …

Recette de Crisp aux Pommes Ce crisp aux pommes facile est le dessert parfait de l’automne, préparé avec des pommes épicées à la cannelle, du miel et un délicieux crumble d’avoine doré. C’est réconfortant, légèrement …

Recette de Beurre de Pomme Cette recette de beurre de pomme facile mijote sur la cuisinière, faite avec des pommes, de la cannelle, de la muscade et des épices, et embaume et goûte l’automne ! …

La Meilleure Sauce Tomate C’est la meilleure sauce tomate, à mon humble avis! Inspirée par la recette emblématique de Marcella Hazan, cette version allégée utilise des tomates en conserve de haute qualité, une touche de …

Les flocons d’avoine trempés, riches en fibres, sont un petit-déjeuner sain que vous pouvez préparer à l’avance pour les matins chargés. Le meilleur, c’est qu’il n’y a pas besoin de cuisiner ! Recette Facile de …

Dip de Courgette Rôti Ce dip de courgette rôti facile mélange courgettes rôties, ail, tahini, citron et aneth pour créer un mélange crémeux et sain. Parfait avec du pita, des crudités ou comme tartinade pour …

Coulis de Fromage Cottage Queso Ce dip de fromage cottage riche en protéines est le snack léger idéal pour les jours de match ou les envies nocturnes. Nombre de personnes Pour 4 personnes Ingrédients 1 …

Recette de Cobbler aux Mûres Rien de tel qu’un cobbler chaud et pétillant aux mûres, avec des fruits sucrés et acides, recouvert d’une croûte dorée. Cette version allégée est parfaite pour le dessert—ajoutez-y de la …

En été, rien de mieux que la sauce tomate maison, fraîchement cueillie au jardin – parfaite pour votre plat de pâtes préféré! Sauce Tomate du Jardin J’ai un jardin arrière, et chaque été, je me …

Recette de Migas Tex Mex Migas est un plat de petit-déjeuner tex-mex populaire, préparé avec des tortillas de maïs, du fromage, des tomates, des jalapeños et des oignons. Je le sers garni avec des tortillas …

Bol de Yaourt aux Pêches Tièdes Ce bol de yaourt aux pêches tièdes combine des pêches chaudes sur un yaourt crémeux avec du granola croustillant pour un petit-déjeuner estival simple et riche en protéines ! …

Recette de Bruschetta aux Tomates Facile Une de mes façons préférées d’utiliser les tomates d’été est avec cette recette de bruschetta aux tomates facile—parfaite comme entrée simple ou accompagnement. Bruschetta aux Tomates Si vous cherchez …

Blintzes au Fromage Maison Cette recette facile de blintzes au fromage maison propose une crêpe légère et tendre avec une garniture crémeuse à base de fromage cottage riche en protéines. Parfaite pour un brunch ou …

Salade de Concombre et Tomate Cette salade de concombre et tomate est mon plat d’accompagnement facile pour l’été, réalisée avec des concombres croquants, des tomates juteuses de saison et des oignons rouges marinés. Elle est …

Soupe de Courgettes Rôties au Feta Cette simple soupe de courgettes rôties au feta est cuite au four puis mélangée jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse. Vous pouvez déguster cette soupe chaude ou froide, …

Salade de Tomates Anciennes avec Basilic et Olives Kalamata La salade de tomates anciennes est le plat d’accompagnement d’été par excellence. Alors que les tomates juteuses et mûres sont les vedettes, les oignons rouges, les …

Pâtes aux tomates fraîches Profitez des tomates d’été avec cette recette facile de pâtes aux tomates fraîches. Prête en quelques minutes, elle est parfaite comme plat principal végétarien ou en accompagnement de votre protéine préférée. …

Egg Bites au Multicuiseur Ces Egg Bites au Multicuiseur sont légers, aérés et riches en protéines, parfaits pour la préparation de repas ! Personnalisez avec vos garnitures préférées, comme des épinards, du fromage, du bacon …

Barques de Bananes Grillées Les bananes grillées, farcies de pépites de chocolat, de guimauves et d’amandes, sont enveloppées dans du papier d’aluminium jusqu’à obtenir une consistance chaude et fondante – le dessert d’été parfait qui …

Salade Panzanella (Salade de Pain Toscane) Avec des tomates anciennes juteuses, des cubes de pain grillé croustillants, du concombre et du basilic frais, cette recette de panzanella est un plat que vous retrouverez dans votre …

Cacio e Pepe Crème avec Fromage Blanc Cette recette crémeuse de Cacio e Pepe avec fromage blanc est une version enrichie en protéines de ce classique italien. Pas de crème nécessaire ! Il suffit de …

Recette de Maïs de Rue Mexicain Allégé Enduit de mayo infusée au citron vert, de Tajín et de fromage cotija, cette recette de maïs de rue mexicain grillé, plus légère, est aussi délicieuse que la …

Parmesan d’Aubergine Grillé Le Parmesan d’Aubergine Grillé est une version plus légère et estivale du classique—réalisée en superposant des aubergines grillées avec de la marinara, de la mozzarella, de la ricotta et du basilic frais. …

Courge Jaune Rôtie Cette courge jaune rôtie est tendre avec des bords dorés et caramélisés—parfaite avec du poulet grillé, du poisson ou n’importe quelle protéine que vous préparez. Un accompagnement facile avec seulement 5 ingrédients …

Recette de Mélange d’Épices pour Tacos Maison Évitez les sachets préparés — cette recette facile de mélange d’épices pour tacos maison est prête en quelques minutes avec des ingrédients de base que vous avez probablement …

Gnudi au Fromage Cottage Ces Gnudi au fromage cottage sont une variante amusante du classique italien : moelleux, riches en protéines et étonnamment faciles à préparer. Pour combien de personnes ? Cette recette est pour …

Comment faire du ketchup maison Rien n’est meilleur que du ketchup fait maison et c’est si FACILE à préparer. Non seulement il est meilleur que celui du commerce, mais il est également plus sain car …

Salade de Pommes de Terre Rouges Cette salade de pommes de terre rouges est légère sur la mayonnaise et riche en saveurs — un accompagnement délicieux pour vos barbecues d’été ! Pour Combien de Personnes …