cadee.coop@gmail.comCette délicieuse omelette riche en protéines, chargée de légumes et de fromage, contient 30 grammes de protéines. Le petit-déjeuner parfait pour commencer votre journée ! Omelette Riche en Protéines avec Fromage Pourquoi Vous Allez Aimer …
Latest Recipes
Recette de Patate Douce Rôtie
Faire une patate douce rôtie au four est très simple et donne une texture parfaitement douce et sucrée à l’intérieur grâce à cette recette infaillible. Patate Douce Rôtie Rôtir des patates douces au four fait …
Biscuits enrobés de sucre, flocons d’avoine et pépites de chocolat
ATTENTION! Voici la recette parfaite de cookies aux pépites de chocolat et flocons d’avoine de Twisted Sugar. Il n’y a vraiment pas de mots pour décrire ce délicieux cookie. Aller à la recette Cookies aux …
Roulés au Citron
Comment préparer des roulés au citron Vous trouverez ici des photos étape par étape montrant comment réaliser cette recette. La recette complète, avec les instructions, est donnée ci-dessous. Étape 1 : Versez du lait dans …
Salade de concombre au poulet rôti aux échalotes dorées.
Cette salade de concombre au poulet rôti avec échalote dorée est parfaite pour utiliser les restes de poulet rôti. Si vous avez du poulet rôti Costco, ajoutez quelques concombres, de l’huile d’échalote dorée et de …
Sauté de Bok Choy
Poêlée de Baby Bok Choy Épicée Cette poêlée de baby bok choy épicée est un accompagnement facile et savoureux préparé avec du gochujang, de la sauce hoisin, de la sauce soja, de l’ail et de …
Cookies au chocolat sans œufs
Mis à jour le 4 février 2025 | Par Moi | Laisser un commentaire Les cookies aux pépites de chocolat sans œufs sont des cookies moelleux aux pépites de chocolat qui ne contiennent pas d’œufs. …
Biscuit au sucre caramel salé en spirale
Avis aux amoureux du sucré et salé, voici votre biscuit de rêve ! Ce biscuit au caramel salé de type Twisted Sugar est DÉLICIEUX. Aller à la recette Recette de biscuits au caramel salé Twisted …
Dakbokkeumtang à une seule casserole : Ragoût épicé de poulet coréen
J’ai envie de quelque chose de piquant avec du poulet aujourd’hui, alors préparons un ragoût coréen épicé au poulet dans une seule casserole. C’est un ragoût coréen maison classique avec du poulet mijoté dans un …
Chocolat chaud blanc protéiné
Cette recette de chocolat chaud blanc protéiné ne pourrait pas être plus simple. Je la réalise tout le temps, c’est ma boisson préférée par des nuits froides ! Chocolat Chaud Blanc Protéiné Chocolat Chaud Blanc …
10 Recettes Simples de Friture Avec des Conseils de Professionnel
Faire frémir des aliments dans votre cuisine peut sembler un peu effrayant, mais ce n’est pas le cas ! Je partage 10 recettes de friture faciles, comme les ailes frites taïwanaises et les boules de …
Dip aux Oignons Français Riche en Protéines
Dip à l’oignon français savoureux et riche en protéines, préparé de manière plus saine avec du fromage cottage rempli de protéines, des oignons caramélisés et des herbes fraîches, pour le dip parfait à servir avec …
Salade de pois aux yeux noirs
Salade de Pois Chiches Cette salade saine aux pois chiches est un accompagnement nourrissant, riche en antioxydants, en graisses saines et en fibres. Salade de Pois Chiches Mon cousin m’a partagé cette recette de salade …
Dip martini sale
Dip au Martini Sale Si vous adorez un martini sale, vous adorerez ce dip crémeux au martini sale préparé avec des olives, du fromage gorgonzola et une touche de gin ou de vodka. Parfait pour …
Soupe de poulet au citron et orge – Mangez léger
Facile et délicieux, ce soupe de poulet au citron et orzo est rempli de poulet tendre, de légumes frais et de légumes-feuilles, tous mijotés dans un bouillon très savoureux! Facile à préparer dans une seule …
Casserole de Brocoli (Sans Soupe En Boîte)
Gratin de Brocoli Sain Ce gratin de brocoli sain est préparé maison (sans soupe en conserve) en mettant l’accent sur des ingrédients frais et des substitutions allégées, le tout surmonté de crackers Ritz écrasés. Une …
Boulettes de dinde faciles
Ces boulettes de viande de dinde faciles sont tendres, juteuses et pleines de saveurs ! Réalisées avec seulement quelques ingrédients simples en moins de 30 minutes, ces boulettes de viande maison cuites au four peuvent …
Coquilles Farcies
Des coques farcies délicieuses au fromage cottage, riches en protéines, végétariennes et parfaites pour un dîner réconfortant ! Coques Farcies au Fromage Cottage Si vous cherchez un dîner réconfortant et nutritif qui coche toutes les …
Risotto à la Courge Butternut
Recette de Risotto Crémeux à la Courge Butternut Le risotto à la courge butternut est un plat de riz italien crémeux et délicieux, préparé avec de la purée de courge butternut et du Parmigiano-Reggiano. Cela …
Soupe minestrone de l’Olive Garden
Une soupe minestrone facile et délicieuse inspirée de l’Olive Garden, chargée de légumes frais, de légumes à feuilles et mijotée dans un bouillon des plus savoureux ! Facile à réaliser dans une seule casserole pour …
Gratin d’épinards
Gratin d’Épinards Revisité Cette recette de Gratin d’Épinards revisité, avec une touche de muscade, est incontournable pour votre table des fêtes ! C’est crémeux et décadent, garni de fromage Gruyère fondu. Gratin d’Épinards Revisité J’ai …
Soupe de tortellini aux saucisses et aux épinards
Cette soupe crémeuse aux saucisses et épinards aux tortellinis est délicieuse, chargée de légumes et constitue le repas réconfortant parfait qui peut facilement être préparé dans votre autocuiseur, votre mijoteuse ou directement sur la cuisinière …
Casserole de patates douces avec nappage au praliné
Casserole de Patate Douce à la Vanille Cette casserole de patate douce est préparée avec des patates douces rôties, de la vanille et de la cannelle, le tout surmonté d’un croustillant praliné – un accompagnement …
Salade de Pâtes Italienne – Mangez Mince
Cette SALADE DE PÂTES ITALIENNE FACILE est garnie de tomates juteuses, de concombres, de mozzarella fraîche, de salami épicé, de pepperoncini, d’oignons rouges et d’olives, le tout mélangé avec une vinaigrette italienne maison pleine de …
Casserole de maïs Jiffy
Casserole de maïs allégée Jiffy Cette recette de casserole de maïs Jiffy allégée, un mélange entre un pudding de maïs et un pain de maïs, est une merveilleuse addition à la table des fêtes de …
Vinaigrette Italienne Facile – Mangez Vous Mince
Vous allez adorer cette vinaigrette italienne faite maison, rapide et pleine de peps, préparée en quelques minutes avec quelques ingrédients simples de vos placards ! Parfaite pour les salades, les légumes, les marinades et bien …
Purée de pommes de terre au lait ribot (Recette légère)
Purée de Pommes de Terre au Lait Caillé Si vous cherchez un accompagnement plus léger pour les fêtes, vous allez adorer ces savoureuses purées de pommes de terre au lait caillé avec des ciboulettes fraîches. …
Poulet Grillé aux Herbes et Citron
Ce poulet grillé aux herbes et au citron se prépare facilement avec quelques ingrédients simples pour un repas délicieux et sain ! Chargé de saveurs grâce au jus de citron acidulé, à une tonne d’ail …
Dip de ricotta fouettée d’automne
Dip de Ricotta Fouetté d’Automne Ce dip de ricotta fouetté est parfait pour l’automne et Thanksgiving ! La ricotta est fouettée avec du fromage cottage pour l’alléger et ajouter un peu de protéines. Ensuite, elle …
Tacos de Poulet Coriandre-Citron Vert
Des tacos au poulet citron-coriandre faciles et délicieux, garnis d’une coleslaw acidulée et d’une créma à l’avocat faite maison, forment la recette d’été PARFAITE et FACILE ! Pleins de saveurs fraîches et d’ingrédients sains ! …